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Naschen im Advent: Genussvoll und bewusst durch die Weihnachtszeit

Die Adventszeit ist eine Zeit des Genusses: Plätzchen, Lebkuchen, Schokolade und Marzipan gehören zu den Klassikern, die viele von uns in der Vorweihnachtszeit lieben. Doch das üppige Naschen bringt auch die Frage mit sich: Wie können wir all die Leckereien genießen, ohne es zu übertreiben und ohne später Reue zu empfinden? Hier einige Tipps und […]