Wenn das Licht intensiver wird, die Tage länger, der Himmel blauer, die Vöglein zwitschern, bunte Blümchen aus dem Boden schießen und die Wärme in die Knochen fährt, dann liegt das womöglich am FRÜHLING.
Was macht ihr bei diesem schönen Wetter?
In den Wintermonaten kommen wir meist schwerer in die Gänge. Der Frühling stellt sich plötzlich ein und in uns macht sich die Aufbruchstimmung bereit.
Unser Körper wird vom Wetter beeinflusst. Scheint die Sonne wieder häufiger, hat das Einfluss auf unseren Hormonhaushalt. Wenn die Sonne über unser Auge auf die Zirbeldrüse einwirkt, senkt das sie Melatonin Produktion. So fühlen wir uns wacher, aktiver und motivierter.
Während das Schlafhormon abnimmt, steigt die Produktion der Endorphine, der sogenannten Glückshormone. Wir fühlen uns glücklicher und beschwingter, da die erhöhte Sonnenstrahlung einen Mix an Hormonen produziert.
Bemerkt ihr, dass sich eure oder die Gefühle eurer Mitmenschen ändern?
Ich warte auf eure Kommentare!
Eure Franziska