Jeder kennt es oder erinnert sich zumindest daran, wie der Wecker an einem Montagmorgen um 6 Uhr klingelt, man hastig seine Sachen packt, um den Bus noch rechtzeitig zu erwischen – nur um schließlich um 7:30 Uhr in einer weiteren Deutsch- oder Mathematikstunde zu sitzen und verzweifelt zu versuchen, die Konzentration zu bewahren. Das alles ließe sich leicht lösen und hätte noch weitere Vorteile, die ich gerne präsentieren möchte.
Weniger Stress und mehr Wohlbefinden
Studien zeigen, dass ein späterer Unterrichtsbeginn viele Vorteile hätte. Einer davon wäre weniger Stress für Schüler und Lehrer. Durch zu wenig Schlaf kann der Körper Stress schlechter abbauen, und das führt zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens. Natürlich könnte man auch einfach früher schlafen gehen, denkt man sich jetzt, doch das trifft nur bedingt zu. Viele Menschen, vor allem Jugendliche, sind eher Abendtypen. Das heißt, dass sie Dinge lieber am Abend als am Nachmittag machen. Dazu kommt auch noch der Fakt, dass viele einfach nicht um 21 Uhr ins Bett kommen, wenn man neben den schulischen Aufgaben auch noch diverse Hobbys oder andere Dinge zu erledigen hat.
Verbesserte Leistungsfähigkeit
Es ist klar, dass man mit mehr Schlaf eine verbesserte Aufnahmefähigkeit besitzt und sich besser konzentrieren kann. Nicht klar ist jedoch, dass auch das Sonnenlicht etwas damit zu tun hat. Wenn man im Winter um 6:30 das Haus verlässt, ist es ziemlich sicher noch stockdunkel. Auch später um 7:30, wenn der Unterricht beginnt, wird es oft noch finster sein. Das führt zu einer schlechteren Stimmung und vor allem wird die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt.
Wie ist es in anderen Ländern?
Spanien, Italien, Frankreich und Großbritannien sind nur ein paar Länder, in denen ein späterer Unterrichtsbeginn schon durchgesetzt wurde. Auch in Deutschland wird an manchen Schulen erkannt, dass es viele Vorteile mit sich bringt. Die Leistungen der Schüler wurden besser, es kamen weniger zu spät, und sie fühlten sich einfach besser und waren aktiver am Unterricht beteiligt.
Denkt ihr, ein späterer Schulstart würde euch helfen? Oder würdet ihr einfach noch länger wach bleiben?
Eine Antwort auf „Wieso der Unterricht später anfangen sollte“
ich stimme dir zu gabriel 😉