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Freizeit Schule

Nerven bewahren

Wie kann man sicher gehen, dass man in einer Stresssituation die Nerven bewahrt? Ich denke jeder von uns kennt es. Dieses mulmige Gefühl, wenn man in einer Prüfung sitzt oder auf der Bühne steht und plötzlich die Hände anfangen zu zittern, die Stimme versagt oder das Herz anfängt zu rasen. Nervosität ist dieses Semester mein […]